Verdure in Scatola

WHOLE BABY CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine3.6g13.4% dell'energia
Grassi1.8g6.7% dell'energia
Carboidrati21.4g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
3.6g (13.4%)
Grassi
1.8g (6.7%)
Carboidrati
21.4g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE BABY CORN offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium