Verdure in Scatola

WHITE HOMINY, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine2.3g14.9% dell'energia
Grassi0.8g5.2% dell'energia
Carboidrati12.3g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
2.3g (14.9%)
Grassi
0.8g (5.2%)
Carboidrati
12.3g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE HOMINY, WHITE offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 0.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C