Verdure in Scatola

TRIPLE CLEANED YELLOW SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine24g28.2% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati60g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
24g (28.2%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
60g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine24.0g
Grassi1.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine48%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRIPLE CLEANED YELLOW SPLIT PEAS mostrano 340 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 1g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium