Verdure in Scatola

SUCCOTASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine2.3g13.0% dell'energia
Grassi0.8g4.5% dell'energia
Carboidrati14.6g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
2.3g (13.0%)
Grassi
0.8g (4.5%)
Carboidrati
14.6g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUCCOTASH contiene 77 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0.8g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C