Verdure in Scatola
SPINACH CUT LEAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine3.5g42.7% dell'energia
Grassi0.4g4.9% dell'energia
Carboidrati4.3g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.2g
Proteine
3.5g (42.7%)Grassi
0.4g (4.9%)Carboidrati
4.3g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine3.5g
Grassi0.4g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH CUT LEAF offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.4g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti