Verdure in Scatola

SLICED BLACK OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi17.3g72.1% dell'energia
Carboidrati6.7g27.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
17.3g (72.1%)
Carboidrati
6.7g (27.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine0.0g
Grassi17.3g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine0%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED BLACK OLIVES contiene 173 kcal. Fornisce 0g di proteine, 17.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium