Verdure in Scatola

SLICED BEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie19kcal / 100g
Proteine0.4g8.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.3g91.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.7g
Proteine
0.4g (8.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
4.3g (91.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie19kcal
Proteine0.4g
Grassi0.0g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED BEETS offre un apporto di 19 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.4g di proteine, 0g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium