Verdure in Scatola

SLICED ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine1.4g17.9% dell'energia
Grassi5.5g70.5% dell'energia
Carboidrati0.9g11.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.8g
Proteine
1.4g (17.9%)
Grassi
5.5g (70.5%)
Carboidrati
0.9g (11.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine1.4g
Grassi5.5g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED ARTICHOKES contiene 64 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 5.5g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium