Verdure in Scatola

SELECTED GREEN PIGEON PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine4.2g28.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.8g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
4.2g (28.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10.8g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine4.2g
Grassi0.0g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SELECTED GREEN PIGEON PEAS mostrano 58 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 0g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium