Verdure in Scatola

SEASONED SOUTHERN STYLE MUSTARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie25kcal / 100g
Proteine1.7g27.0% dell'energia
Grassi0.4g6.3% dell'energia
Carboidrati4.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.3g
Proteine
1.7g (27.0%)
Grassi
0.4g (6.3%)
Carboidrati
4.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie25kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga9minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED SOUTHERN STYLE MUSTARD GREENS offre un apporto di 25 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0.4g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A