Verdure in Scatola

RED PEAS WITH COCONUT MILK, RED WITH COCONUT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5.4g20.6% dell'energia
Grassi6.2g23.7% dell'energia
Carboidrati14.6g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
5.4g (20.6%)
Grassi
6.2g (23.7%)
Carboidrati
14.6g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.4g
Grassi6.2g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED PEAS WITH COCONUT MILK, RED WITH COCONUT MILK mostrano 92 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 6.2g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium