Verdure in Scatola

RED CABBAGE WITH APPLE, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine0.8g4.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16.2g95.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
0.8g (4.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16.2g (95.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED CABBAGE WITH APPLE, APPLE offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C