Verdure in Scatola

RED CABBAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine1.5g11.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.5g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
1.5g (11.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
11.5g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine1.5g
Grassi0.0g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED CABBAGE offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C