Verdure in Scatola

QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine1.8g11.2% dell'energia
Grassi10.7g66.5% dell'energia
Carboidrati3.6g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
1.8g (11.2%)
Grassi
10.7g (66.5%)
Carboidrati
3.6g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine1.8g
Grassi10.7g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS mostrano 125 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 10.7g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium