Verdure in Scatola

NO SALT ADDED COLLARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine1.7g39.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.3g
Proteine
1.7g (39.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine1.7g
Grassi0.0g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NO SALT ADDED COLLARD GREENS offre un apporto di 22 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 0g di grassi e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C