Verdure in Scatola

NEW WHOLE WHITE POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine1.2g7.9% dell'energia
Grassi0.3g2.0% dell'energia
Carboidrati13.7g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
1.2g (7.9%)
Grassi
0.3g (2.0%)
Carboidrati
13.7g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine1.2g
Grassi0.3g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NEW WHOLE WHITE POTATOES offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 0.3g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C