Verdure in Scatola

MUSHY CHIP SHOP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine5.9g30.4% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati13.1g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
5.9g (30.4%)
Grassi
0.4g (2.1%)
Carboidrati
13.1g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine5.9g
Grassi0.4g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSHY CHIP SHOP offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 0.4g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium