Verdure in Scatola

MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine1.8g40.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.6g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.4g
Proteine
1.8g (40.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.6g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOMS mostrano 22 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium