Verdure in Scatola

MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie23kcal / 100g
Proteine2.3g37.1% dell'energia
Grassi0.8g12.9% dell'energia
Carboidrati3.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.2g
Proteine
2.3g (37.1%)
Grassi
0.8g (12.9%)
Carboidrati
3.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie23kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati3.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOMS mostrano 23 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 0.8g di grassi totali e 3.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium