Verdure in Scatola

MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie12kcal / 100g
Proteine1.5g27.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.9g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.4g
Proteine
1.5g (27.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
3.9g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie12kcal
Proteine1.5g
Grassi0.0g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 12 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga4minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOMS mostrano 12 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0g di grassi totali e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C