Verdure in Scatola

MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine0.8g10.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.2g90.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.0g
Proteine
0.8g (10.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.2g (90.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED VEGETABLES offre un apporto di 36 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C