Verdure in Scatola

MEXICAN STYLE VEGETABLE & BEAN BLENDS, MEXICAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine3.1g17.2% dell'energia
Grassi0.8g4.4% dell'energia
Carboidrati14.1g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
3.1g (17.2%)
Grassi
0.8g (4.4%)
Carboidrati
14.1g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine3.1g
Grassi0.8g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN STYLE VEGETABLE & BEAN BLENDS, MEXICAN STYLE offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.8g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium