Verdure in Scatola

MEDIUM WHOLE PEELED STRAW MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie40kcal / 100g
Proteine4g42.1% dell'energia
Grassi0.7g7.4% dell'energia
Carboidrati4.8g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.5g
Proteine
4g (42.1%)
Grassi
0.7g (7.4%)
Carboidrati
4.8g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie40kcal
Proteine4.0g
Grassi0.7g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDIUM WHOLE PEELED STRAW MUSHROOMS mostrano 40 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0.7g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium