Verdure in Scatola

MARINATED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2.5g16.7% dell'energia
Grassi7.5g50.0% dell'energia
Carboidrati5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
2.5g (16.7%)
Grassi
7.5g (50.0%)
Carboidrati
5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.5g
Grassi7.5g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARINATED MUSHROOMS contiene 88 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 7.5g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C