Verdure in Scatola
LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine4.6g27.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.3g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.9g
Proteine
4.6g (27.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
12.3g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LENTILS mostrano 69 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 0g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti