Verdure in Scatola

LA PREFERIDA, IMPORTED GREEN PIGEON PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine4g21.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.4g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
4g (21.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.4g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA PREFERIDA, IMPORTED GREEN PIGEON PEAS offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium