Verdure in Scatola

KROGER, LEAF SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie25kcal / 100g
Proteine1.7g37.0% dell'energia
Grassi0.4g8.7% dell'energia
Carboidrati2.5g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.6g
Proteine
1.7g (37.0%)
Grassi
0.4g (8.7%)
Carboidrati
2.5g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie25kcal
Proteine1.7g
Grassi0.4g
Carboidrati2.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga9minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KROGER, LEAF SPINACH mostrano 25 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 2.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C