Verdure in Scatola

KING OYSTER MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine3.5g74.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.2g25.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.7g
Proteine
3.5g (74.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.2g (25.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati1.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KING OYSTER MUSHROOM contiene 48 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 1.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C