Verdure in Scatola

GUARTERED ARTICHOKE HEARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie21kcal / 100g
Proteine1.7g25.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.7g
Proteine
1.7g (25.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie21kcal
Proteine1.7g
Grassi0.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GUARTERED ARTICHOKE HEARTS mostrano 21 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium