Verdure in Scatola

GREEN SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie347kcal / 100g
Proteine24.5g28.3% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati61.2g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
24.5g (28.3%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
61.2g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie347kcal
Proteine24.5g
Grassi1.0g
Carboidrati61.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine49%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN SPLIT PEAS contiene 347 kcal. Fornisce 24.5g di proteine, 1g di grassi e 61.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium