Verdure in Scatola

GREEN PIGEON PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine5.7g24.5% dell'energia
Grassi0.4g1.7% dell'energia
Carboidrati17.2g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
5.7g (24.5%)
Grassi
0.4g (1.7%)
Carboidrati
17.2g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine5.7g
Grassi0.4g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN PIGEON PEAS mostrano 98 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium