Verdure in Scatola

GREEN PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine3.2g25.8% dell'energia
Grassi0.4g3.2% dell'energia
Carboidrati8.8g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
3.2g (25.8%)
Grassi
0.4g (3.2%)
Carboidrati
8.8g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine3.2g
Grassi0.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN PEAS contiene 56 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0.4g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C