Verdure in Scatola

GREEK STYLE EGGPLANTS IN ONION & TOMATO SAUCE, GREEK STYLE EGGPLANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine0.9g4.3% dell'energia
Grassi11.8g56.5% dell'energia
Carboidrati8.2g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
0.9g (4.3%)
Grassi
11.8g (56.5%)
Carboidrati
8.2g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine0.9g
Grassi11.8g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK STYLE EGGPLANTS IN ONION & TOMATO SAUCE, GREEK STYLE EGGPLANTS mostrano 136 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium