Verdure in Scatola

GOLDEN WHOLE KERNEL CORN, GOLDEN WHOLE KERNEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine1.2g7.5% dell'energia
Grassi0.6g3.8% dell'energia
Carboidrati14.1g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
1.2g (7.5%)
Grassi
0.6g (3.8%)
Carboidrati
14.1g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine1.2g
Grassi0.6g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN WHOLE KERNEL CORN, GOLDEN WHOLE KERNEL mostrano 71 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.6g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium