Verdure in Scatola
CUT ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie23kcal / 100g
Proteine2.3g42.6% dell'energia
Grassi0.8g14.8% dell'energia
Carboidrati2.3g42.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.4g
Proteine
2.3g (42.6%)Grassi
0.8g (14.8%)Carboidrati
2.3g (42.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie23kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CUT ASPARAGUS offre un apporto di 23 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 0.8g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti