Verdure in Scatola
COLLARD GREENS CHOPPED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie20kcal / 100g
Proteine1.6g31.4% dell'energia
Grassi0.4g7.8% dell'energia
Carboidrati3.1g60.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.1g
Proteine
1.6g (31.4%)Grassi
0.4g (7.8%)Carboidrati
3.1g (60.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie20kcal
Proteine1.6g
Grassi0.4g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COLLARD GREENS CHOPPED mostrano 20 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0.4g di grassi totali e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti