Verdure in Scatola

CHOPPED COLLARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie17kcal / 100g
Proteine2.6g60.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.7g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.3g
Proteine
2.6g (60.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.7g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie17kcal
Proteine2.6g
Grassi0.0g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 17 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare4minuti
🧘‍♀️Yoga6minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOPPED COLLARD GREENS contiene 17 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 0g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C