Verdure in Scatola

CASTELLINO, GRILLED ARTICHOKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine1.9g9.3% dell'energia
Grassi7.4g36.3% dell'energia
Carboidrati11.1g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
1.9g (9.3%)
Grassi
7.4g (36.3%)
Carboidrati
11.1g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine1.9g
Grassi7.4g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASTELLINO, GRILLED ARTICHOKES offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 7.4g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C