Verdure in Scatola

CARIBE, WHOLE SWEET KERNEL CORN IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine2.3g12.0% dell'energia
Grassi1.5g7.8% dell'energia
Carboidrati15.4g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
2.3g (12.0%)
Grassi
1.5g (7.8%)
Carboidrati
15.4g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine2.3g
Grassi1.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARIBE, WHOLE SWEET KERNEL CORN IN BRINE offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 1.5g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A