Verdure in Scatola

CANDIED YAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine0.8g2.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati36.8g97.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
0.8g (2.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
36.8g (97.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CANDIED YAMS contiene 150 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium