Verdure in Scatola

ARTICHOKE BOTTOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie27kcal / 100g
Proteine1.5g20.8% dell'energia
Grassi1.1g15.3% dell'energia
Carboidrati4.6g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.2g
Proteine
1.5g (20.8%)
Grassi
1.1g (15.3%)
Carboidrati
4.6g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie27kcal
Proteine1.5g
Grassi1.1g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare6minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE BOTTOMS offre un apporto di 27 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 1.1g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium