Canned Tuna
WILD ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine26g97.4% dell'energia
Grassi0.7g2.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
26g (97.4%)Grassi
0.7g (2.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine26.0g
Grassi0.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine52%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD ALBACORE TUNA offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26g di proteine, 0.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti