Canned Tuna
TUNA FILLETS IN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie335kcal / 100g
Proteine18g38.3% dell'energia
Grassi29g61.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.0g
Proteine
18g (38.3%)Grassi
29g (61.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie335kcal
Proteine18.0g
Grassi29.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine36%
Grassi totali45%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 335 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA FILLETS IN OLIVE OIL mostrano 335 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 29g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti