Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine26.8g93.4% dell'energia
Grassi1.9g6.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
26.8g (93.4%)Grassi
1.9g (6.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine26.8g
Grassi1.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine54%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER contiene 120 kcal. Fornisce 26.8g di proteine, 1.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti