Canned Tuna
SOLID PACK IN OIL TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine22g78.6% dell'energia
Grassi6g21.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
22g (78.6%)Grassi
6g (21.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine22.0g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine44%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOLID PACK IN OIL TUNA mostrano 140 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti