Canned Tuna
PREMIUM LIGHT TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine22.5g97.0% dell'energia
Grassi0.7g3.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
22.5g (97.0%)Grassi
0.7g (3.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine22.5g
Grassi0.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine45%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM LIGHT TUNA IN WATER offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.5g di proteine, 0.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti