Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER CHUNK LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine21.6g93.9% dell'energia
Grassi1.4g6.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
21.6g (93.9%)Grassi
1.4g (6.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine21.6g
Grassi1.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER CHUNK LIGHT offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 1.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti