Canned Tuna
JALAPEO IN OLIVE OIL TUNA FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine25.9g78.5% dell'energia
Grassi7.1g21.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
25.9g (78.5%)Grassi
7.1g (21.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine25.9g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine52%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JALAPEO IN OLIVE OIL TUNA FILLETS mostrano 176 calorie per 100g. Offre 25.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti