Canned Tuna
CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine19.6g95.6% dell'energia
Grassi0.9g4.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
19.6g (95.6%)Grassi
0.9g (4.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine19.6g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHUNK WHITE ALBACORE TUNA IN WATER contiene 89 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti