Canned Tuna
CHUNK WHITE ALBACORE IN OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine23.2g72.3% dell'energia
Grassi8.9g27.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
23.2g (72.3%)Grassi
8.9g (27.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine23.2g
Grassi8.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine46%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK WHITE ALBACORE IN OIL offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 8.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti